Nutrition approfondie

Spécialisation en Nutrition approfondie

Formation professionnelle continue d’approfondissement en nutrition avec Céline Dohmen, diététicienne, nutritionniste, micronutritionniste, diplômée en nutrithérapie du CFNA en Belgique.

Attention: cette formation ne remplace pas les compétences d’un professionnel de santé légal, diététicien ou nutritionniste et ne se substitue en aucun cas au domaine médical.

Objectifs:

Revisiter les bases fondamentales et les piliers de la nutrition qui répondent aux besoins du corps et de la santé, et comprendre les erreurs impliquées dans les désordres fréquents et les principales pathologies actuelles.

A la fin de cette formation vous serez capables d’organiser des repas sains et équilibrés et de comprendre ce qui se cache derrière une bonne hygiène alimentaire.

Outre les bases acquises, vous pourrez cerner le fonctionnement physiopathologique et l’origine de nombreux troubles, reconnaître différents symptômes et orienter la personne vers d’éventuelles analyses additionnelles et/ou recours à des supplémentations avec les précautions requises.

Vous serez aussi en mesure d’apporter à la personne toutes les réponses nutritionnelles et micronutritionnelles qu’elle attend pour l’aider à améliorer son état de santé et à corriger son mode de vie et son alimentation.

Contenu de la formation

Les bases et piliers nutritionnels concerneront:

• Les besoins nutritionnels de l’organisme et l’évolution de l’alimentation.
• Les différentes « régimes » alimentaires.
• Le rôle des protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux et fibres.
• L’intestin, acteur clé de notre santé, et la digestion.
• Les notions d’acidose tissulaire et d’antioxydants.
• Les équilibres et déséquilibres au niveau immunitaire, inflammatoire, énergétique, métabolique,…
• La chrono nutrition: manger le bon aliment au bon moment, quand, comment et pourquoi.
• Le concept du « vivant ».
• Les bonnes associations alimentaires.
• Les conseils pour les bons choix de repas au restaurant, cantine d’entreprise ou à la maison.
• Etc.

Une synthèse complète sera développée sur les compléments alimentaires et les précautions à prendre, ainsi que les outils d’analyse (anamnèse) en micronutrition :

• Les antécédents personnels et familiaux.
• Les traitements en cours et signes fonctionnels permettant de cerner les éventuels troubles physionutritionels aux niveaux:
  – Microbiote
  – Perméabilité intestinale
  – Détoxication
  – Acides gras
  – Oxydo-inflammatoire
  – Mitochondrial
  – Neuromédiateurs
  – Etc.

Méthodes pédagogiques:

Les bases acquises et les piliers développés seront détaillés d’un point de vue pratique et fonctionnel.

Nous verrons ainsi de façon concrète comment l’alimentation, le mode de vie et la micronutrition peuvent nous aider à les optimiser.

Public cible:

La formation en nutrition de DB Lifestylecoahing et l’Académie de Naturopathie Luxembourg (ADNL) s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent appliquer les principes d’une bonne hygiène de vie nutritionnelle dans un cadre familial, qu’à ceux qui souhaitent approfondir leurs acquis dans un cadre professionnel.

Dates de formation (package):

• Samedi 06, dimanche 07 mai 2023 en présentiel avec Céline Dohmen.
• Samedi 24, dimanche 25 juin 2023 -16 heures sur la nutrition du sportif les  en direct en visio. Consultez le programme sur la nutrition du sportif.
• Samedi 09, dimanche10 septembre 2023 – 16 heures sur le Microbiote les  en direct en visio. Consultez le programme sur le microbiote.

Tarifs:

1125 euros (tarif spécial pour les étudiant de l’ADNL et de la FITAC, nous contacter)