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Module 05 - Nutrition

Durée : 10 jours

Ce module constitue l’un des piliers de notre formation en naturopathie, tant la nutrition est au cœur de l’accompagnement en santé naturelle. Pendant six journées, vous explorerez en profondeur les fondements scientifiques et naturopathiques de l’alimentation, avec l’objectif de comprendre comment nourrir le corps pour restaurer et maintenir la vitalité.

Vous commencerez par une étude du système digestif et du métabolisme des principaux nutriments : glucides, lipides, protéines, vitamines et minéraux. Vous apprendrez comment ces éléments interagissent au niveau cellulaire, influencent l’énergie, l’immunité et les fonctions vitales, et comment les déséquilibres ou carences peuvent affecter l’état général.

Nous aborderons ensuite les concepts clés en nutrition naturopathique : les besoins cellulaires, l’équilibre acido-basique, l’importance de la qualité de l’eau, et les stratégies d’hydratation optimale. Le module invite à une réflexion critique sur certains aliments sujets à controverse (viande, soja, café, etc.), ainsi que sur l’adaptation de l’alimentation à différents contextes de vie : troubles digestifs, périodes de transition, activité physique, etc.

Une attention particulière sera portée aux régimes spécifiques tels que le régime végétarien ou le protocole FODMAPS, que tout praticien doit savoir comprendre et analyser dans une démarche d’accompagnement individualisé. Enfin, vous découvrirez les superaliments, outils nutritionnels puissants pour soutenir le terrain, renforcer l’immunité et favoriser les processus naturels de régénération.

Ce module vise à vous doter de bases solides, mais également d’un regard critique et nuancé sur les pratiques alimentaires, dans une perspective respectueuse du vivant et de la diversité des profils.

Cette présentation est volontairement synthétique et ne reflète qu’une partie du contenu enseigné. Pour en savoir plus sur ce module ou sur l’ensemble de notre formation en naturopathie, nous vous invitons à consulter la page dédiée ou à nous contacter directement. Nous serons ravis de répondre à vos questions.

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Le programme de la formation en naturopathie et le détail des modules présentés sont fournis à titre indicatif. L'organisation, le contenu précis ou l'ordre des modules lors de la prochaine rentrée peuvent être sujets à des ajustements en fonction de divers paramètres, tels que les intervenants, le calendrier académique ou les optimisations pédagogiques.

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