Formation professionnelle continue en nutrition (3 week-ends)

Formation sur 3 week-ends pour un total de 6 jours

Objectifs:
Apprendre les bases fondamentales de la nutrition pour répondre aux besoins de son corps et comprendre les piliers nutritionnels et de la santé impliqués dans les principales pathologies actuelles.

A la fin de cette formation vous serez capables de composer des repas sains et équilibrés et de comprendre ce qui se cache derrière une bonne hygiène alimentaire.

Outre les bases acquises, vous pourrez cerner le fonctionnement physiopathologique et l’origine de nombreux troubles, reconnaître différents symptômes et orienter la personne vers d’éventuelles analyses additionnelles.
Vous serez aussi en mesure d’apporter à la personne toutes les réponses nutritionnelles et micronutritionnelles qu’il attend pour l’aider à améliorer son état de santé et à corriger son mode de vie et son alimentation.

Cette formation ne remplace pas les compétences d’un professionnel de santé légal, diététicien ou nutritionniste.

Contenu:

Les bases de la nutrition concerneront:

– Les besoins de l’organisme et pourquoi se nourrir?
– Le rôle des protéines, glucides, lipides
– A la découverte des principales vitamines et minéraux
– La digestion
– Les notions d’acidose tissulaire et d’antioxydants
– La chrono nutrition: manger le bon aliment au bon moment
– Le concept du « vivant »
– Les bonnes associations alimentaires
– Les conseils pour les bons choix de repas au restaurant, cantine d’entreprise ou à la maison

Les piliers nutritionnels abordés seront:

– L’équilibre du microbiote
– L’équilibre immunitaire
– L’équilibre inflammatoire
– L’équilibre oxydatif
– L’équilibre des neurotransmetteurs
– L’équilibre acide-base
– L’équilibre métabolique
– La détoxification hépatique
– L’équilibre mitochondrial
– L’équilibre hormonal

Méthodes pédagogiques
Les bases acquises et les piliers développés seront détaillés d’un point de vue pratique et fonctionnel.
Nous verrons ainsi de façon concrète comment l’alimentation, le mode de vie et la micronutrition peuvent nous aider à les optimiser.

A qui s’adresse la formation?
La formation en nutrition de DB Lifestylecoahing et l’Académie de Naturopathie Luxembourg (ADNL) s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent appliquer les principes d’une bonne hygiène de vie nutritionnelle dans un cadre familial, qu’à ceux qui souhaitent approfondir leurs acquis dans un cadre professionnel. Cette formation ne remplace pas les compétences d’un professionnel de santé légal, diététicien ou nutritionniste.

Certificat
Un certificat sera délivré à la fin de la formation

Lieu:
2, rue Camille Mersch L-5860 Hesperange

Dates:
– 13/14 juin 202O
– 20/21 juin 2020
– 27/28 juin 2020

Prix:

1200 euros pour les 6 jours de formation + certificat

Infos et Inscription:

contact@adnl.lu

+352 26 36 01 50

ou via notre formulaire de contact.

Retrouvez également tous nos événements sur notre page facebook à cette adresse: https://www.facebook.com/pg/AcademieNaturopathieADNL/events/